敏感体质的自我检测方法
1、敏感体质自我检测 是医生确诊的敏感体质，或有大家族性的皮肤过敏病历。采用碱类护肤品，假如酸，会出现疼痛感。饮酒或长期处于不自然通风的房间内，皮肤就泛红发烫。
2、敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。 敏感体质自我检测 是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。 用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。 喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。
3、敏感体质自我检测是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热 。会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
4、如果你符合以下几点，可能表明你的体质偏向于过敏：医学专业人士诊断你为敏感体质，或者你的家族中有人患有过敏性疾病。使用含有酸性成分的护肤品，如果酸，可能会引发刺痛感，这是对酸类成分的不耐受表现。在饮酒或长时间处于不通风的室内环境中，你的皮肤会变得红肿发热，显示出对环境刺激的敏感。
5、皮肤薄是过敏体质的另一个明显标志，皮肤在阳光下容易发红，即使在不发红时，也能隐约看到青色的血管，这说明你的皮肤屏障功能较弱，对外界刺激反应强烈。如果你符合以上三个或更多症状，那么你很有可能是过敏体质。这种体质的皮肤通常比较脆弱，保湿度较低，水分流失较快。
6、自我调适的方法：于是，我慢慢开始自我接纳和探索。在不断的实践中，我总结出了3个有效的方法，希望能帮到同样高敏感的你： 成功日记 烦恼投递银盒子 分清“事实和信念”对高敏感人群的鼓励：最后我想说，没有好的性格和坏的性格，每一种性格都只有特质，没有缺陷。
一月去哪里旅游比较好国内
1、昆明，被誉为“春城”，即使是一月，依然花香四溢。滇池和翠湖的花海盛开，为冬季增添了一抹生机。这里不仅适合赏花，还能体验四季如春的舒适气候。北京的冬季，虽然寒冷，但冰雪覆盖的长城和颐和园却别有一番风味。冰雪运动和冰灯表演为游客提供了独特的冬季体验，让你在寒风中感受不一样的热度。
2、一月份适合去哪里旅游：广东的旅游资源丰富，如广州长隆旅游度假区、连州地下河等，都是游客休闲旅游的好去处。 一月份适合去哪里旅游最好：四川的海螺沟、九寨沟、峨眉山和牟尼沟等景点，在冬日里展现出不同的美丽景色。 一月份适合去哪里旅游国内：重庆在夏季是火炉城市，但冬季的夜景依然迷人。
3、一月国内旅游，南方温暖如春，提供了多种迷人选择。首推广西桂林，这里的漓江之旅将带你领略壮美山水与奇特喀斯特地貌，如诗如画的风景等待你的发现。海南三亚则是阳光沙滩的天堂，冬季的温暖气候让你尽享海滩风情和水上活动的乐趣。
4、魔界景区是长白山最能出风光大片的拍摄地之一，每天早上7点到9点是最佳的拍摄时间，为了难得的雾凇美景，起个大早也值啦。吉林雾淞与桂林山水、云南石林、长江三峡同称为中国四大自然奇观。吉林最佳观雾凇之地为松花江下游有一个雾凇岛，踞市区40公里左右。
5、除了观赏冰灯雪雕，还可以选择滑雪、冰滑梯、冰爬犁等冰雪项目，彻底地爽一把。在1月份的时候，哈尔滨一年一度的哈尔滨国际冰雪节也会举行，说不定你来的时候正值节日高潮呢...同样的北国风情之旅，因此哈尔滨同样是1月份最佳旅游地点。
谁知道歇后语,我要写作业
1、打灯笼搬石头---照办。（照搬）。大水冲走土地庙---留神。（流神）。耕地裏甩鞭子---吹牛。（催牛）。孩子的脊梁---小人之辈。（小人之背）。航空兵翻觔斗---颠倒是非。（颠倒试飞）。耗子掉到水缸裏---时髦。（湿毛）。老和尚住山洞---没事。（没寺）。货轮出了海---外行。（外航）。
2、鼠进书房－－咬文嚼字。牛 吃卷心菜——各人心中爱 。老鼠掉进醋缸－－一身酸气。
3、瞎子背瞎子---忙上加忙。（盲上加盲）。粪坑关刀——文(闻)也不能，武(捂)也不能。百尺竿头挂剪刀——高才（裁）。半夜里抡大斧——瞎侃（砍）一通。背篼里头摇锣鼓——乱想（响）。茶里放盐——惹人嫌（咸）。暗室里穿针——难过 。笨驴子过桥——步步难 。笨贼偷法官——自投罗网。
4、歇后语应用题 我正在写作业，可是被一道数学应用题难住了。真是张飞穿针---大眼瞪小眼。我正在绞尽脑汁想得时候，突然听到了妈妈叫我吃饭，我为了让妈妈表扬我，我就诸葛亮哭周瑜---假戏真做了，忍了十几分钟后。我终于忍不住了，一下子跑到饭桌前狼吞虎咽起来。
5、形容比赛时每个人都施展自己的本领，场面非常精彩。八仙过海--各显神通 形容心里忐忑不安，平静不下来。
6、明天就要开学了，我还在奋笔疾书，作业要是做不完了，明天老师就要发火了，努力拼搏的年纪，好好写作业吧！不要感到来不及了，再来加油就晚了。
血脂高,胆固醇能不能吃鱼
胆固醇高能吃鱼吗选择食用鱼类中是否富含胆固醇和鱼的品种有关，所以胆固醇能不能吃鱼主要取决于食用的鱼类，通常来说无鳞鱼类和海鱼的胆固醇比较高，有鳞鱼及淡水鱼的胆固醇比较低，另外鱼类中内脏胆固醇含量较高。
高血脂者可见的脂肪不要吃，应当尽量减少动物性脂肪的摄入。如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鹅等都不宜食用。无鳞的鱼类 血脂高的人应当现在胆固醇的摄入，食物中胆固醇含量悬殊很大，应当在食用时加以注意。
患者不能吃胆固醇含量丰富的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏和蛤的胆固醇含量都是比较高的。不能吃甜食，这是因为糖分是合成胆固醇的原料。至于三酸甘油脂偏高的人，特别要注意不能饮酒、咖啡，不能吃甜度太高的水果。胆固醇高的人不能饮酒。
有关“环保”的歇后语
1、热带雨林——地球的肺。人类的最后一滴水，将是环境破坏后悔恨的泪。保护环境，人人有则。人人为环保、环保为人人。人人关心环境质量，人人参与环境保护。珍惜资源，永续利用。保护环境光荣，污染环境可耻。手下留情，足下留青，爱护环境，人人有责。
2、追求环保是你我的心愿，参与环保是你我的责任。1保护环境是责任，爱护环境是美德。1保护母亲河，关爱生命源。1爱护今天的自然，自然将呵护我们的明天.近水不可枉用水，近山不可枉烧柴。2要做保护环境的有为之人，不做污染环境的负罪之辈。2汽车是消耗资源的无底洞，是移动的大气污染源。
3、保护环境是责任，爱护环境是美德。保护母亲河，关爱生命源。
4、歇后语：冬天吃葡萄——寒酸 八级工拜师傅——精益求精 八十岁学吹打——上气不接下气 八月十五的月亮——光明正大 半夜吃柿子——专拣软的捏 半夜三更放大炮—— 一鸣惊人 抱住木炭亲嘴——碰一鼻子黑 抱着元宝跳井——舍命不舍财 冰糖煮黄莲——同甘共苦 ●. 空中布袋---装疯。（装风）。
5、六年级俗语、谚语、歇后语、名言警句复习资料 课内 关于环保的：保护环境，人人有责。 树木成阴，空气清新。绿了大地，润了人心。 功在当代，造福子孙。山上树木光，山下走泥浆。 治山治水不栽树，有土有水保不住。植树造林镇风沙，遍地都是好庄稼。关于合作的；人心齐，泰山移。
豚鸭是不是发物?可不可以多吃?
不是发物，不可以多吃，可以适量使用，鸭肉性寒，适量食用可以可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
是的，豚鸭是发物一种食物。一般手术术后的患者是不建议使用的，因为会引起切口等情况的不愈合或者造成局部不适等症状。
发物基本包括辛辣、海鲜、一些油炸食品等——例如牛羊肉、鸡鸭鱼等辛味很重的食品，发病期间是尽量不吃，否者后果严重。像猪肉，正常适量食用无影响。可多吃蔬菜水果，就能保证摄入营养均衡足量，无需担心营养缺失特意进补。
因为哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物会成为加重病情的“发物”，另外，由于疾病的关系，无论服用什么药物，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都应忌口。一般禁忌：冰、西瓜、白萝卜、空心菜、南瓜、竹笋、糯米、辣椒、鸭肉、酸菜。
除了“多”以外，还要注重“远”和“杂”。“远”就是一天内所吃食物的种属越远越好，比如鸡、鱼、猪搭配就比鸡、鸭、鹅或猪、牛、羊搭配要好；“杂”就是蔬菜、肉、粮食等不同种类的食物都要吃，让营养素共同发挥作用。 此外，还有几种搭配也是必不可少的，李瑞芬说，一是要注重主食与副食平衡搭配。
生冷食物是指生的食物，即未经过烹饪处理的，比较凉的食物，在中医中称为寒性食物。其包括瓜果蔬菜、水产肉禽等，适合燥热人群食用。部分水果属于生冷食物，包括：西瓜，梨， 枇杷 ，水梨，草莓，椰子，柚子，柑，橙子，柿子，桑椹，荸荠，菱角，甜瓜，苦瓜，猕猴桃，羊桃，火龙果，山竹，罗汉果等。
