陈皮泡脚的正确方法
1、陈皮泡脚能够起到养生保健和疏通气血的作用，每次使用陈皮的药量大概是在15克到30克左右，将陈皮和水放在锅里煮开了之后，可以将陈皮水倒在木桶中泡脚。
2、是能够天天使用橘子皮泡脚的，而且对于保健身体有很大的好处，但是前提是要正确的使用橘子皮泡脚。
3、泡脚时间 一般泡脚时间15分钟就可以，泡到微微出汗效果更佳，如果泡脚时间过长会使血液向下肢流出现头晕。水温 40度左右的温水泡脚最佳，很多人喜欢用烫水泡脚。这会导致毛细血管破裂，时间久了，形成色素沉，着，小腿会变黑。泡脚深度。至少要莫过脚踝，能泡到足三里最佳。
4、活血养颜它可以起到一定滋补身体作用，让消化功能吸收功能更好，让皮肤更加健康，达到细腻皮肤作用。泡脚陈皮泡脚能够养气活血，化痰作用也非常强，如果出现金黄色葡萄球菌感染就可以用陈皮泡脚方式解决，能达到一定作用。
陈皮水可以泡脚吗
1、陈皮泡脚的正确方法：首先准备15g干陈皮，烧开一壶水，准备一直洗脚盆（木头或竹子材质的更佳），将陈皮放入盆中，接着倒入开水，然后让陈皮在水中浸泡一会儿，用手指感受下水温，温和合适即可将双脚放入盆中，每次泡脚时间以15~20分钟为佳。
2、陈皮泡脚需要煮。陈皮是临床上比较常用的一味中药，它就是橘子的果皮，晾干后就可以使用，既可以内服也可以外用。陈皮具有燥湿化痰，行气健脾的功效。用陈皮泡脚的具体操作方法是，每次取10~20克陈皮，然后用温开水进行浸泡，当水温降到人体能够承受的温度时就可以泡脚，每次泡脚15~20分钟。
3、可以，陈皮泡脚是非常适合女生的，陈皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用陈皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法。
4、陈皮泡脚是可以起到养生保健以及疏通气血的作用，而且陈皮泡脚还可以消除脚底瘙痒以及脾胃虚弱的症状，所以大家在泡脚的时候可以加入30克的陈皮以及生姜，可以帮助身体快速的驱寒以及排汗，从而有利于身体抵抗力的提高，对于预防疾病是有帮助的，但是大家要注意陈皮泡脚的水温以及时间。
陈皮和什么泡脚效果最佳
1、使用艾叶陈皮煮水泡脚，具有促进局部的血液循环，加速脚部代谢废物的排出，可以起到滋润皮肤，营养角质层，去除死皮的功效。
2、生姜橘皮泡脚具有改善血液循环、温胃散寒、温经通脉，补脾运湿等功效，而且有一定的抗菌消炎的作用。可以用于治疗胃部冷痛以及脾胃虚寒引起的腹胀腹泻等。对于女性寒凝血瘀引起的痛经、闭经等也有一定的治疗作用。
3、陈皮和生姜都是临床上比较常用的中药，同时也属于比较常用的调味品。其中陈皮具有理气化痰、燥湿运脾的功效，生姜具有发汗解表，疏风散寒，温中止呕，温经通脉等作用。二者配合使用泡脚，具有很好的祛湿功效，对于脾虚湿盛或者是寒湿困脾引起的四肢困倦、腹泻等，有一定的治疗效果。
