得了癣应该注意些什么
1、股癣是皮肤癣菌侵犯股部皮肤所引起，是临床上比较常见的一种真菌感染性皮肤病，具有一定的传染性，所以股癣的患者要注意个人卫生，避免传染给他人。股癣患者多数会有明显的瘙痒和不适，但股癣患者不要用手去搔抓皮肤，因为搔抓之后手可以将真菌带到身体其他部位，引起体癣或者手癣等。
2、手足癣患者在饮食上应避免辛辣刺激性和发物，如烟酒等，选择清淡的食物。 湿热下注和风湿蕴积型的手足癣患者，应多摄入具有清热利湿作用的食物，例如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针菜、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼和黑鱼等。
3、鹅掌风就是手脚上长癣的一种疾病，患者发病期间手部和脚部会不断的脱皮的，所以生活中是一定要引起注意的，养成良好的生活习惯是很重要的，尽量的做到不穿别人的鞋袜，别人同的洗漱用品是不能用的，因为不知道是什么情况，很容易感染的。
冬天牛皮癣为什么会加重,怎么护理
银屑病冬天加重的缘故：气候异常：冬天比较严寒且空气相对湿度小较为干躁，进而使患者的肌肤无法得到水份的补充，肌肤非常容易干裂，进而使银屑病患者鳞屑位置总面积扩大，加重银屑病的病况，乃至有可能会使银屑病再度发作。
你好，出现这样的现象是由于在寒冷的天气，患者即使活动，身体也不容易出汗，然而皮肤里面的内毒素通过血液循环排泄的速度就会明显减弱，内毒素就会刺激皮肤从而导致牛皮癣反复发作导致加重病情。夏天患者机体逐渐趋于平衡，体内的易感病菌因子也就处于相对不活跃的状态，由于气候因素，皮损才会出现相对缓解的趋势。
少吃辛辣油腻和腥膻之物，少饮酒。饮食清淡有营养，多食蔬菜水果。牛皮癣冬季护理三 —— 沐浴适度。对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，这些不良习惯造成的刺激会加重皮损，加重病情。 洗完澡用温和的润肤品护理皮肤，不要使皮肤干燥。
牛皮癣预防有哪些?
多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。 牛皮癣临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。
积极避免焦虑、紧张等不良的精神因素，容易使神经内分泌，发生紊乱和酶代谢发生紊乱，并使机体的免疫系统，遭到破坏引发牛皮癣，所以进行心理调节，也是牛皮癣的主要预防措施之一。
预防牛皮癣的关键在于避免外伤感染，一旦皮肤有伤口，需及时处理，以免感染引发牛皮癣。外界环境因素同样重要，风寒刺激及阳光暴晒可能诱发病情，因此需注意观察并做好相应预防。体质差的人更易患病，通过适量运动增强体质，锻炼身体免疫力和抵抗力，有助于预防牛皮癣。
在牛皮癣的治疗过程中，首要任务是理解其产生和引发的因素。深入了解牛皮癣的成因，有助于我们更好地进行预防和管理。首先，我们需要关注心理健康，避免过度紧张和负面情绪。焦虑、恐慌、急躁和愤怒等情绪都可能加重病情。
怎么预防牛皮癣的复发
对于牛皮癣复发，有以下几点建议：银屑病虽然顽固，但并非都不能临床治愈，部分患者经过有效的治疗后，可以基本不复发。银屑病复发也并不可怕，目前的医疗水平对各种银屑病都能有效的予以控制。反复发作的银屑病只要治疗原则正确，其总的趋势是逐渐减轻的。
多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。 牛皮癣临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。
为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
注意预防感染。局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后并发扁桃体炎、气管炎，患者需要积极治疗。科学、规律饮食，注意忌口。制定科学的饮食计划和养成良好的饮食习惯，可有效补充牛皮癣患者每日必须的各种营养素和能量。适度进行身体锻炼。
