我的指甲坑坑洼洼(呈毛糙状)
还有的患者在指甲上出现坑坑洼洼的情况，是指甲出现营养不足的情况，比如由于皮肤炎症或者湿疹，导致的指甲营养不良的情况。患者本身具有银屑病，才会导致指甲也发生继发性的改变。患者指甲上出现坑坑洼洼的情况，也可能与自身有微量元素的缺乏或者其他的疾病而继发的。
指甲出现凹凸不平且失去光泽的情况，可能是由于营养不良引起的。 指甲是由多层紧密连接的角化细胞构成，内部充满了角蛋白丝。 健康的指甲需要丰富的蛋白质和钙质，这些营养素是维持指甲光滑和亮泽的基础。 除了蛋白质和钙质，锌、钾、铁以及维生素A和维生素B也对指甲的健康生长至关重要。
您的指甲表面出现坑坑洼洼、不平整的情况，可能是由于指甲生长过程中的某些异常。 这种情况可能是由于指甲床的结构问题，或者是由于外界因素如撞击、磨损等造成的损伤。 指甲表面的不平整也可能与某些皮肤病有关，如扁平苔藓、甲床炎等。
指甲表面凹凸不平，没光泽。说明营养不足 指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外， 锌、钾和铁以及维生素A和维生素B 也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。
指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的。
指甲表面出现不平整的情况可能是由于缺钙、灰指甲或真菌感染等原因引起的。 如果指甲前端或整个指甲呈现凹陷状态，类似于勺子形状，这可能是胃切除手术后的贫血、慢性胃肠炎、维生素缺乏等健康问题的迹象。此外，那些经常接触酸、碱、有机溶剂等工作的人也可能出现这种情况。治疗时可以考虑使用铁剂。
皮肤病中药外洗九法
(1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。 (2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。
治疗脚气九法 脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
尽量保持空气的流通，控制相对湿度在80%以下。
有关指甲的问题(仅左手食指)!!求救!!!
1、甲出现条纹或者细沟，就是身体健康状况亮红灯的信号。指甲上出现纵向细沟，表示循环系统出现异常；相反，如果指甲上出现横向细沟，则表示麻疹留下的痕迹，或者有发烧迹象，或者代表妊娠、体内缺锌等。
2、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。
3、问题分析： 你好，指甲上出现了凹陷或坑，多可以见于甲癣、营养不良、微量元素缺乏等情况，如果有指甲颜色的改变，多认为是有甲癣，如果有指甲的扁平，多见于微量元素缺乏引起的症状。 意见建议： 建议积极去正规医院的皮肤科就诊明确，明确原因后在医生的指导下对症治疗，祝您生活愉快。
扁平疣药膏有哪些?治扁平疣的药膏
维a酸软膏在当下，扁平疣药膏是有很多的，像维a酸软膏就是其中的一种。维A酸乳膏是一种皮肤科的外用药。可用于治疗常见的痤疮、扁平疣，老年性、日光性或药物性皮肤萎缩，鱼鳞病及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病的银屑病等。
咪喹莫特乳膏：这是一种免疫调节剂，能够激活机体的免疫系统，从而对抗病毒。使用该药膏后，可促使扁平疣逐渐消退。 维A酸乳膏：此药膏有助于角质细胞的正常分化，促进表皮细胞的增生，从而加速疣体的脱落。对于早期的扁平疣，使用维A酸乳膏有较好的治疗效果。
它的治疗方法很多，外用药膏是其中的一种治疗方法，往往使用维甲酸类药物和抗病毒的药物联合使用，比如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、维A酸乳膏，每天晚上涂皮损处一次，白天用干扰素凝胶外涂，这是最常用的一个方案。
咪喹莫特软膏：扁平疣是感染人乳头状瘤病毒引起的，咪喹莫特软膏属于免疫调节剂的药物，可以移植细胞因子，能够产生免疫调节，而且还可以起到间接抗病毒的作用，对治疗扁平疣有一定的效果。氟尿嘧啶软膏：氟尿嘧啶软膏主要成分是氟尿嘧啶，经常用于治疗尖锐湿疣、扁平疣等疾病。
第水杨酸，是常用的药物，通过促进表皮的剥脱，发挥治疗的作用。第维A酸类药物，常用的是0.1%的维A酸软膏和他扎罗汀乳膏或者凝胶，都可以对扁平疣起到一定的效果。
通常治疗扁平疣的方法是采取物理治疗，比如液氮冷冻、二氧化碳激光或者是电烧灼的方式将其去除，也可以考虑药物治疗，常见的就是抗病毒药物，比如干扰素凝胶、酞丁安外擦。再有就是一些抗病毒以及有腐蚀性的药物，比如氟尿嘧啶软膏对扁平疣也是有治疗作用的。
中药药浴的操作方法和药物选择都有哪些?
1、中药药浴的使用方法如下：首先，准备药包（粉）并用十倍于药包体积的开水进行浸泡，时间控制在5-10分钟，以便充分溶解药效成分。接着，根据个人耐热程度调整水温，初次泡浴建议在39-45度之间，初次体验者可以先从夏季的39度和冬季的42度开始，泡浴过程中可以随时调整。
2、溶解：用十倍于药包（粉）的开水浸泡5—10分钟。调好水温：根据自己的耐热习惯在39-45度之间来调整水温，如果首次泡浴没经验水温就调到夏天39度、冬天42度，并且在泡浴过程中适当调整温度。把溶解好的药包和药水同时到入木桶里以后要用手揉捏药包，把里面的有效成分挤压出来。
3、使用方法：将中药浴液倒入清洁消毒后的浴盆或浴缸里，加入热水，然后把水调到适当的温度，即可洗浴。注意事项：浴液加水后，温度要适中，不能过热，以免烫伤。沐浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，洗浴完毕马上拭干皮肤。冬秋之季，尤注意浴处宜暖而避风。
4、在实际操作中，通常是将药物研磨成粉末，用纱布包裹或直接放入锅中加水煎煮。首先，需加入适量清水，浸泡20分钟，然后煮30分钟，将药液过滤后倒入浴盆，等待温度适中即可进行药浴。药浴过程中，可以采用先熏后洗的熏洗法，或者边擦边洗的擦浴法，以增强治疗效果。
5、中药药浴在夏季有其独特的保健和治疗作用，源自古代医书的记载，如《黄帝内经》和《礼记》。它是一种利用中草药煎成的药汤进行沐浴的中医外治法，适用于内外妇儿五官科的多种疾病。药浴安全可靠，操作简便，但需遵循医嘱和特定注意事项。首先，选择药浴务必在专业中医师的指导下进行，切勿自行调配。
6、中药泡澡要对症下药 中药浴必须请中医师针对病情对证下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生 浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。
