使用沐浴露要注意什么
1、沐浴露用后要记得保湿 用沐浴露时，会带走皮肤上的部分油脂，虽然很多沐浴露都有保湿的作用，在使用完时候皮肤也不会感觉发干，而是润润的，但这也并不表示就可以免去身体乳液的这一步了，洗完澡后最好马上擦上身体乳，防止皮肤表面的水分流失。
2、清洗要彻底，如果天天用沐浴露的话，一定要注意冲洗干净，因为沐浴露残留在皮肤上很容易导致皮肤瘙痒，甚至出现湿疹。选用弱酸性滋润沐浴露。如果天天使用沐浴露的话，较好是用弱酸性或者中性的沐浴露，因为对皮肤的刺激性小，也不会破坏皮肤的皮脂膜，用后肌肤不会干涩，反而有滋润的感觉。
3、总的来说，沐浴露的使用方法并不复杂，只需要注意取量适中、充分起泡、均匀擦洗和彻底冲洗这几个关键步骤，就可以享受到沐浴带来的清爽和舒适感。同时，根据个人肤质和需求选择合适的沐浴露产品也是非常重要的。例如，干性皮肤可以选择滋润型的沐浴露，而油性皮肤则可以选择清爽去油型的沐浴露。
4、使用沐浴露要注意什么 使用沐浴露时，可以配合按摩，让沐浴露中的营养成分更好的被吸收，按摩时间不宜过长，夏季保持在3-5分钟，冬季最长不可超过15分钟。选择正确的沐浴露，女性最好用女性专用沐浴露，男性最好用男性专用沐浴露，小孩最好用婴幼儿专用沐浴露。
牛皮癣患者可以洗澡吗
1、在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。（3）牛皮癣病人洗澡的方式：应以淋浴为宜：并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。
2、一般来讲，冬季正常人，每周洗澡1～2次即可，而银屑病患者，如果有条件应该每天洗澡，如能洗某些药浴，或矿泉浴则更好。临床经验显示，如果能坚持每日洗澡1~2次，每次洗澡20min~40min，则会比其他患者，明显缩短治愈的时间。
3、牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，最好洗药浴或矿泉浴。有调查显示如每日洗澡1~2次，每次20~40分钟药浴，可明显缩短治疗时间。洗澡时间要根据患者所选水温和个人耐受力而定，一般以20~40分钟为宜。总之以不刺激皮损，患者不感觉劳累、无不适感为度。
4、在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1--2次，每次20--40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。
患了牛皮癣应该怎么洗澡呢
牛皮癣患者在洗澡的时候，不要使用含有较强刺激的沐浴露或者是香皂，应该选择弱酸性沐浴露。避免较强的刺激物品刺激皮损的部位，不要用力的去摩擦自己的肌肤，较大的摩擦能力易磨损掉自己皮损的部位，会使患处扩散。尤其是水温，要根据自己的身体正常温度进行清洗。
牛皮癣患者在出汗时不洗冷水澡。因为冷水会过分刺激神经末梢，使毛孔突然收缩，容易发生毛细血管痉挛等症状。银屑病患者运动后浑身出汗时洗澡，还是宜用热水。牛皮癣患者不宜用碱性强的肥皂洗澡。碱性强肥皂，会使皮肤表层失去微酸性，降低皮肤杀菌作用。所以洗澡应选用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液。
牛皮癣患者洗澡时，不要使用强力去污碱性较强的产品，这样容易刺激皮肤。可以使用一些药皂 、硫磺皂、檀香皂。另外洗头的时候，清洗后用棉毛巾把头发擦干，使用吹风机时，避免高温直吹， 持续时间不要过长。
