艾叶草泡脚有四大禁忌,你知道指的是哪四个吗?
艾草泡脚的禁忌 用艾草泡脚的时间不能够太长保持15~30分钟左右就可以了，一般情况下20分钟就行，主要是因为长时间泡脚，那么血液就会流向下肢，导致脑部的供血不足，所以一定要尽量的控制泡脚的时间。
四大禁忌，需要注意：使用艾叶泡脚的同时尽量不吃寒凉的食物。艾叶泡脚最好搭配饮用生姜红枣水，这样内外协作，更好的起到了一个温中散寒的作用。长时间的使用艾叶水泡脚会引起头部供血不足，导致头晕或头痛等不良反应。
阴虚血热者：使用艾草泡脚可能加重身体亏损，影响健康。阴虚血热者的症状包括颧红潮热、五心烦热、夜寐不安、咽干口燥、唇红等。 有脚气或脚部受损者：泡脚可能加重病情，容易造成伤口感染。
艾草泡脚不宜过于频繁，一般儿童用艾草泡澡每周1-2次即可，水温不宜过热，老人用艾叶泡脚每周2-3次最佳。切记好的方子频繁使用，最后会消耗元气。艾叶泡脚本来具有泻火的作用，此时不宜再吃寒凉属性的食物，否则容易泻火过猛。
用艾叶泡脚有哪四个禁忌,哪四个效果?
1、艾叶泡脚的4个禁忌，希望你早作了解泡脚时间不能过长 用艾草泡脚一般20分钟就可以了，如果泡得时间过长，有可能会让大脑供血不足，从而产生头晕等现象。泡脚的时间最好是在吃完饭后一小时或是选择睡前一小时来泡脚，泡至身体微微发汗即可。
2、艾草泡脚次数不宜过多。虽然艾草泡脚有着很多的好处，但是经常性地泡脚容易导致虚火和寒火下引，导致上身供血不足，容易造成头痛、情绪暴躁等情况。建议一周用艾叶泡一次脚就可以了。阴虚血热者不适用艾草泡脚。在《本草备要》、《本经逢原》都有提到，阴虚血热者不宜使用艾叶。
3、艾叶泡脚存在以下禁忌：泡脚水温不宜过高 过高的水温会破坏艾叶的有效成分，同时可能导致皮肤受损。水温应该控制在适宜的范围，以保证艾叶的功效得以发挥。特殊人群禁用 对于孕妇、经期女性等特殊人群，应避免使用艾叶泡脚。
4、艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。泡脚需要注意频率。
艾草可以用来泡脚吗艾草能否用来泡脚
不建议用艾草天天泡脚。虽然艾草泡脚可以驱寒祛湿，帮助排毒养颜。但是长期使用艾草泡脚容易引起乏力、头晕、头疼以及上火等症状，会对身体产生危害。特别是对于本身实火旺盛的人群来说，过度使用艾草泡脚会容易加重上火的症状，引起口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。
一般一周用艾草泡脚两次就可以了，每次泡脚的时间不要超过二十分钟。如果是身体寒湿比较重的人群，每周用艾草泡一次脚就可以了。
艾草不可以每天泡脚的。过量使用艾草会造成人体乏力、头晕头疼、情绪低落、气血两亏、身体亏虚等问题。特别是身体有炎症，头疼，上火的情况下更加不适合使用。一般建议每周泡1-2次左右就可以了，还有泡脚的时间不能太长。
女人不建议天天用艾草泡脚。艾草具有散寒止痛、温经止血的功效，可以内服也可以外用，女人经常用来泡脚，可以去除提体内的湿气、寒气，起到一定养生保健的作用。
艾草泡脚是一种中医养生方法，自古以来被广泛应用于中医理疗和养生保健中，其功效与作用主要包括以下几个方面： 温肾壮阳：艾草具有温热的性质，泡脚时艾草能够渗透皮肤，通过足跟和足底部位与足底穴位进行刺激，促进足底血液循环，达到温肾壮阳的作用，对男性阳痿、早泄等性功能障碍有一定的改善作用。
艾草泡脚对脚气有一点点作用，但是要看脚气的严重程度。脚气是真菌的感染，感染到浅层的皮肤出现皮肤的瘙痒，甚至出现的小水疱，破溃之后皮肤出现的干燥、点状的皮损。真菌也可以侵犯到甲床，艾叶的煮水之后的确有一些抗真菌的作用，但是作用很微弱，不能够足以杀灭比较顽固的真菌。
艾草泡脚可以去脚气吗
祛寒驱湿：艾草泡脚有温暖身体的作用，能够祛寒驱除身体内的寒湿，特别适用于寒湿体质的人群，如手脚发凉、关节疼痛、脚气等症状。 疏通经络：艾草泡脚通过足底的穴位刺激，可以疏通经络，促进气血循环，使身体的经络畅通无阻，对改善经络堵塞、气滞血瘀等问题有帮助。
艾草泡脚的功效包括：抗菌消炎，对于轻度脚气有治疗作用，但严重情况需就医。祛除虚火和寒火，能缓解口腔溃疡和咽喉肿痛。驱寒保暖，促进脚部血液循环，预防寒冷引起的不适。辅助治疗感冒，配合生姜红糖水可加速康复。对湿疹有治疗作用，因其能抑制真菌。
艾草具有祛湿、止痛的功效。对于湿气重引起的关节疼痛、脚气等问题，艾草泡脚都能起到一定的缓解作用。特别是在潮湿的季节或是地区，艾草泡脚更是一项常见的保健方法。详细解释：艾草泡脚的功效与作用源于艾草本身的药理性质。艾草是一种具有温经散寒、祛湿止痛、活血通络作用的中药材。
通过中药艾草泡脚可以改善体质，功效是祛除体内寒邪、促进血液循环，还可以抗病毒、抗细菌，增强人体的免疫力等等。通过艾草泡脚，具有的功效是治疗脚部的相关疾病，像脚气、脚癣，都可以进行辅助治疗。也可以针对于气血循环差、循环障碍出现的供血不足，像脑供血不足，还有轻度的冠心病，也可以进行辅助调治。
同时艾草泡脚也有驱寒的作用，每天用艾草泡脚，可以促进血液循环，让体内的湿寒之气去除，而且艾草泡脚还可以通经络，让气血更加顺畅，人们的身体也会更加加健康；艾草泡脚还有除脚气的作用，抗过敏的能力也会增强，长期饮用还可以去除脚癣。
...是什么人都适合用的,那么艾叶泡脚有什么样疾病的患者不能用呢...
1、阴虚血热：艾叶具有温热性质，可能会加剧阴虚血热症状，如口腔溃疡、牙龈出血等。这类患者使用艾叶泡脚可能会导致身体亏损。 孕妇：孕妇在使用艾叶泡脚时需要格外小心，因为艾叶的温热作用可能会刺激子宫，导致不适或流产风险。
2、心脏病患者不宜用艾叶泡脚，艾叶泡脚虽然有不少好处，但对于有心脑血管疾病的患者，如果泡脚时间过长，容易感觉到胸闷头晕，甚至晕厥的现象。
3、气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。而且现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。去虚火和寒火 你是不是经常感觉自己会口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。
4、正在处于发育期的儿童、孕妇、处于经期的女性、老年人、阴虚血热的人、有严重疾病，比如说肾衰竭、糖尿病、严重出血病的人，都是不能够使用艾叶泡脚的。另外，有高血压病史的人，泡脚时也应该注意。
5、因此很多人都会用它来泡脚或者是泡澡，对于伤风感冒有着很好的疗效。经期的女性不要使用艾叶泡水或者是泡脚，艾叶是一种寒性的药材，处于经期的女性本身就容易被寒邪入侵，引起痛经或月经不调等症状，如果这个时候使用艾叶，可能会加重不适。而阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病的患者禁止服用。
6、糖尿病人 对于糖尿病患者来说，在使用艾叶泡脚的时候需要注意，这类人群病情是比较不稳定的，水温不能过高，否则很容易导致烫伤，严重时还可能会导致其病情加重。脚步患有炎症的人 对于各种出血性疾病或足部患开放性软组织损伤、严重感染者，是不可以使用艾叶进行泡脚的，否则会导致其病情加重。
