银屑病患者如何提高自身免疫力
建议银屑病正规治疗，如果是轻度，可以选择外用药，外用保湿药物治疗。如果是中重度银屑病，采用口服药治疗，口服类药物，比如复方氨肽素片、阿维A胶囊，还有甲氨蝶呤，都是治疗银屑病的药物。但是这些药物要在专科医生的指导下使用，不能自行购买使用。
适当的体育锻炼是银屑病患者在日常生活中必不可少的，因为体育锻炼可以增强银屑病患者的体质，同时增加银屑病患者自身的免疫力，锻炼的过程中也可舒缓心理毅力，是一举两得的方法。
适当运动有助于牛皮癣患者的抵抗力。牛皮癣患者进行适当的体育运动能够增强体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。户外运动有助于牛皮癣患者病情的恢复。
寻常性银屑病一般的病因都有什么啊
遗传因素银屑病的发病可能和遗传因素有关，一般来说黑人发病率低，并且有相当一部分患者有家族性发病史，有的家族有明显的遗传倾向。目前多认为银屑病是受到多种基因控制，同时也受到环境因素影响的共同结果。
不良的生活习惯：在平时的生活中，如果患者没有科学合理的生活习惯，经常熬夜、加班或者是不注意自己的皮肤护理等，往往就会导致内分泌功能发生紊乱，这样就会增加寻常型银屑病的发生几率。为此，建议大家应该要养成科学的作息时间，保证充足的睡眠时间。
像银屑病这种皮肤病，目前认为的发病机制有如下几个学说，一遗传因素，多半是在有遗传家族里面的，那么遗传的几率在20%左右，二个是炎症因素，在寻常型、点滴型银屑病里面多半认为有炎症感染，你比如链球菌和葡萄球菌的感染有关系，所以是炎症因素占一大原因。
点滴型银屑病是寻常型银屑病的最初表现，比如患者皮肤出现点滴的红斑、丘疹，若让患者用指甲刮，丘疹就会出现银白色、多层的鳞屑。
银屑病吃什么增加免疫力
一定要有丰富的优质蛋白质 只有丰富的蛋白质，才可以满足银屑病患者机体的能量需求，让你一个上午精力充沛。同时蛋白质对维持肠道 健康 、帮助肝脏的正常运转、提升免疫力有格外重要的意义。
少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等：少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等：少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
蔬菜水果类：银屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
豆类粗粮 主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，与精白面和精白米相比，粗粮中淀粉、纤维素、矿物质，以及B族维生素含量丰富，对银屑病皮损的恢复可能有一定的帮助。
（1）凉拌苦瓜。苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的银屑病患者。（2） 凉拌肉皮冻。
第建议银屑病患者每天早上可以喝一杯牛奶。但是不可以空腹喝。因为牛奶里面含有丰富的蛋白质。当牛奶里面的蛋白质被人体吸收的时候，会作用在人的皮肤上面。每天早上喝一杯牛奶，对银屑病这种病是有好处的。并且牛奶里面含有丰富的钙铁各种微量元素。是可以增强人的免疫力的。
银屑病是由什么主要原因造成的
1、遗传因素，根据流行病学资料、HLA分析和全基因组关联分析，均支持银屑病的遗传倾向，父母一方有银屑病时，其子女银屑病的发病率为16%左右。环境因素，环境因素在诱发和加重银屑病方面起重要的作用，其它因素还包括感染因素、神经精神因素、外伤手术、妊娠、酗酒、吸烟，以及使用某些药物等等。
2、外伤主要指皮肤损伤、身体创伤及蚊虫叮咬等，是银屑病的常见诱发原因。感染因素 感染因素是诱发和加重的危险因素之一，包括细菌、病菌、真菌等的感染。虽然感染可诱发并加重银屑病，但是感染并不直接导致银屑病皮损发生，也就是说，银屑病皮损并不是有微生物感染所致，银屑病不是传染性疾病。
3、①精神因素与银屑病有关。精神心理应激事件（例如意外事故、精神紧张、情绪压抑、丧偶或家庭不和、工作不顺利、经济困难）可引发银屑病和使银屑病病情加重。银屑病患者应有意识地避免紧张，减轻精神压力，解除心理负担，避免银屑病的发生和加重。② A 型性格易得银屑病。A 型性格，即好胜争强的性格。
4、近几年，银屑病是常见的皮肤性疾病，其发生与遗传、感染、免疫异常、内分泌因素、饮酒、吸烟、药物和精神紧张等其他因素有密切关系。同时，根据银屑病的原因和不同人群的银屑病特点，通常分为寻常型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病、关节病型银屑病等多种类型。
5、近年来研究认为银屑病的易感基因被逐步确定；吸烟、饮酒、饮食不当、精神紧张及感染因素可能是诱发、加重银屑病的重要环境因素；自身免疫性炎症及新血管生成是疾病的病理基础，参与介导和维持炎症网络的细胞因子、趋化因子被逐步阐明。 与银屑病相关的基因 银屑病属于多基因遗传性疾病，多种基因与银屑作病的发病相关。
6、研究证实，进食鱼虾是一种较为重要的诱发因素。这可能与鱼虾为高蛋白食物易引起皮肤过敏有关。有研究分析认为，银屑病在非洲发病率很低，除遗传因素外，其独特的饮食习惯(玉米是其饮食主要成分)也是重要原因之一。olters等研究则发现，适当的禁食、食用低热量的饮食、素食有助于银屑病患者病情的改善。
