紫外线对人有什么好处和坏处?
对皮肤的伤害(1)导致皮肤过敏紫外线消毒灯的高强度紫外线对人体是有极大伤害的，如果裸露的皮肤被这类紫外线照射，会损伤皮肤，出现红肿、脱屑、瘙痒、疼痛、起红疹等过敏症状。
紫外线对人体有以下好处：增强免疫力 紫外线作用于人体皮肤时，可以刺激机体制造维生素D，促进体内钙的吸收，这对于骨骼健康非常重要。此外，适量的紫外线照射还能提高人体的免疫能力，帮助消灭皮肤上存在的病毒和细菌，有助于减少感染的风险。适度的紫外线照射能够激发身体的防御机制，增强免疫系统功能。
波长在280—320纳米的月波紫外线照射人体后，能引起皮肤肌体的光化学过程和光电反应，使皮肤产生许多活性物质，从而起到健康保健的作用。目前采用紫外线照射调节高级神经的功能、改善睡眠、降低血压。经常接受紫外线照射能加强白血球的吞噬能力，增强人的免疫功能。
紫外线可能会诱发皮肤癌。也有不少人觉得自己不怕被晒黑，反正秋天和冬天就会慢慢养过来，这种想法是错误的。紫外线对人皮肤的伤害不仅仅是晒黑，如果晒的时间长了，或者紫外线强度太高，则有可能会诱发皮肤癌，这就不仅仅是美不美的问题了，有可能产生更加严重的后果。紫外线可能会伤害眼睛。
好处：波长为100~400纳米的电磁波称为紫外线。适量的紫外线照射可促进体内合成必需的维生素D3，有助于儿童的生长发育，也能提高机体免疫系统功能，增强抗病能力。波长254纳米的短波紫外线具有杀菌作用。坏处：在生产过程中接触波长短于320纳米的紫外线，可损伤眼角膜和结合膜，引起电光性眼炎。
有种营养素里面含有姜黄素,想问一下银屑病患者能不能吃
是真的。多项科研实验证明，姜黄素对多种自身免疫性疾病有调控作用：如多发性硬化病 、银屑病、肾缺血、心血管疾病、糖尿病、硬皮症、哮喘、过敏、炎症性肠病、关节炎、阿尔兹海默症等。
抗氧化 姜黄素是姜黄中提取的一种植物多酚，也是姜黄发挥药理作用的重要活性成分，有抗氧化、清除氧自由基、保护肝脏和肾脏等作用。 预防老年痴呆 姜黄素能使大脑中的淀粉样蛋白分解，还能预防这种蛋白的生成，故常吃有助于预防老年痴呆。
可以保护细胞组织，能延缓衰老，抗忧郁，对脂肪细胞也有调节作用，对瘦身有一定的益处。但姜黄素也有一定的副作用孕妇儿童避免服用，有易感人体的人也要禁止，以免增加肾结石的发生，在服用姜黄素的时候还是要根据医生的嘱咐。
广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青表示，不当接触紫外线可引起皮肤衰老、产生皱纹，甚至带来皮肤癌和红斑狼疮。中长波的紫外线既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，并且这种影响是可叠加、可累积，对皮肤造成作用持久的晒黑及老化。
一项研究发现，在924项男性研究中，同型半胱氨酸水平的上三分之一的人比最低三分之一的人抑郁的可能性高出两倍多。 第二项研究发现，同型半胱氨酸水平最高(12μmol/l)的个体往往具有较低水平的腺苷蛋氨酸，这是一种对与情绪增强相关的神经递质产生至关重要的营养物质。
关节炎吃什么保健品;边急
关节炎可以吃一点增加关节滑液分泌的，润滑关节软组织的药物，目前市场上这类的产品较多。
你好，你可以去买BioAstin虾青素。它的消炎物质，能治疗类风湿性关节炎、腕管综合症、肌腱炎以及运动引起的关节酸痛。它对类风湿性关节炎具有很好的治疗效果。之前我爷爷也是和你一样，吃了一瓶，就已经好了。
例如关节炎（急性的或是慢性的）保健品主要以保健为主需要长期服用才有效果好的保健品对人身体是有好处的，但必须长期服用。保健品推荐直销品牌：嘉康利的固胶原（纯天然的）或安利。至于电视上广告类的产品恕我直言，买的就是广告钱，并不是说它一点没用，100块钱的产品50块钱的宣传费用。
氨基葡萄糖：是合成软骨基质的必需成分之一，能促使软骨细胞合成，并抑制损伤组织和软骨的酶的产生，减少软骨细胞的损坏，缓解关节疼痛，修复关节软骨。软骨素：能增加关节内的滑液量，帮助增强关节缓和冲击和摩擦的能力。并为软骨输送重要的营养素，抑制破坏软骨的酵素，以免软骨被分解或破坏。
关节炎等最好还是以药物为主，保健品只有预防保健的作用，没有治病的作用。关节炎的治疗及注意事项饮食调节不同类型关节炎患者的饮食原则不同。目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系，但营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。
关节炎是靠平时的保养。保健品只是增强身体的抵抗能力，补充身体流失的营养物质，吃保健品会有一定效果，但不要依赖，也不要指望保健品能治疗你的疾病。
为什么高同型半胱氨酸不好以及降低高同型半胱氨酸的方法
遗传因素：某些人可能在基因水平上产生过多的同型半胱氨酸。这可能是由于遗传突变或缺乏相关酶的功能引起的。 营养因素：摄入过多的含高蛋氨酸的食物，如红肉、禽类、奶制品和鱼类，可能导致同型半胱氨酸的水平升高。
高同型半胱氨酸水平可导致蛋氨酸合成率增加，从而降低半胱氨酸水平。 这可能导致总的半胱氨酸缺乏，而半胱氨酸是生产谷胱甘肽(母体抗氧化剂)所必需的。从而导致自由基损伤的积聚，可能是高同型半胱氨酸血症中动脉粥样硬化的主要原因。
同型半胱氨酸升高以后可以通过口服叶酸、维生素B12等药物进行降低，同型半胱氨酸高目前被认为是心脑血管疾病比较重要的危险因素，有可能会促进动脉粥样硬化的进展。
）高半胱氨酸妨碍胶原蛋白纤维与组织的连接。高水平的高半胱氨酸会增加老人的骨折率。4）高半胱氨酸血症，会导致人体产生认知功能障碍，严重的会导致产生阿尔茨海默氏病，精神分裂症。
对于高同型半胱氨酸血症的治疗，针对其发病原因，一方面补充叶酸和维生素，有人研究发现即使叶酸水平未降低的患者，补充叶酸和维生素也可促进Hcy代谢，降低同型半胱氨酸的水平，而且二者应联合补充效果更好，每天口服200μg叶酸可使高半胱氨酸水平降低4μmol/L。
高同型半胱氨酸血症主要发病原因有基因突变和营养因素两大类。基因突变是导致高同型半胱氨酸血症的主要原因之一，主要涉及编码MTHFR、CBS、MS酶的基因发生碱基突变或插入、缺失，这会引发相应的酶缺陷或活性下降，进而影响同型半胱氨酸的正常代谢。
