炖羊肉加枸杞可以吗
可以放枸杞。羊肉味甘、性温，其汤中含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分；而枸杞子味甘，性平，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钾、磷、镁、钙、甜菜碱、酸浆果红素等营养成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可以同食。
可以一起吃。羊肉食用禁忌：不能和荞麦一起吃：热寒相反不宜同食。不能和豆酱一起吃：二者功能相反，不宜同食。不能和竹笋一起吃：同食会引起腹痛，中毒。不能和南瓜一起吃：易发生黄疸和脚气病。不能和红豆一起吃：同食会引起中毒。
清炖羊肉可以放枸杞。材料：参须15克、枸杞20克、羊肉500克、姜2片。调味料：绍兴酒少许、盐适量。做法1将参须、枸杞先泡水5分钟。2等锅热后将羊肉放入锅中，再加姜干煸3分钟，使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫，待羊肉煮熟后捞起。
羊肉汤能加黑枸杞。食材：羊肉(后腿)1000克、黑枸杞5克、大葱10克、姜5克、盐5g、味精2克、料酒15克、花生油25克。
石榴可以养颜,怎么把石榴做成一道菜,让它更好吃?
1、针对身体有除虫.收敛性.止痢等作用。石榴可分红粉皮石榴.玛瑙石石榴和绿皮石榴三种，在其中红粉皮的的口感很甜蜜，玛瑙石其次，绿皮较酸。红粉皮石榴含维他命C也相应较高，而绿皮石榴带有的维生素E很高。绝大多数的情形下我们是直接生吃的，把石榴的皮扒掉立即吃石榴籽，还能榨出石榴汁喝。
2、石榴酸奶：将石榴籽与酸奶混合，加入适量的蜂蜜或糖调味，放入冰箱冷藏一段时间后食用。这种吃法既简单又美味，还具有消暑、降火的功效。石榴冰淇淋：将石榴汁与牛奶、糖、鸡蛋等材料混合，倒入冰淇淋机中制作成冰淇淋。这种冰淇淋口感细腻，味道独特，是夏季消暑的好选择。
3、材料：石榴一个、矿泉水适量。首先把石榴的蒂切掉，然后把石榴切成几瓣。石榴切开后，把石榴的籽取出来，然后放到干净的盘子里备用。冰格清洗干净，然后把石榴籽放到冰格中。石榴籽放好后，倒入适量的矿泉水，然后把冰格放到冰箱里冷成冰块。
