委中简介
委中，足太阳膀胱经之穴，别名腘中、郄中、血郄。气血特征：委中穴的气血物质为湿热水气，即血的气态物。运行规律：委中穴大部分的散热冷降后的气血物质归于此部，小部分吸热后上行至委阳穴。穴义：委中穴是膀胱经的湿热水气聚集之处。
委中配阳陵泉，悬钟，有补髓强筋，活血通络的作用，主治下肢痿痹。 委中配大椎、曲池、足三里，治皮肤病[7]。 委中配尺泽、足三里，治急性吐泻[7]。 委中配环跳、肾俞、阳陵泉、足三里，治腰痛、下肢麻木[7]。
委中痈，又称「委中毒」，是指生于腘窝委中穴部位的一种痈。它通常是由肝胆积热结于膀胱经所引起。有时，患肢破损、湿疹、糜烂等导致的感毒也可能是引发因素。起初，委中痈表现为木硬肿痛，皮色微红，有时伴有焮热色赤。随着肿块形成，患肢小腿屈伸困难的情况加剧，因此被称为「曲鳅」。
警惕风寒湿邪引起痹症
1、本病与外感风寒湿热之邪和人体正气不足有关。风寒湿等邪气，在人体卫气虚弱时容易侵入人体而致病。汗出当风、坐卧湿地、涉水冒雨等，均可使风寒湿等邪气侵入机体经络，留于关节，导致经脉气血闭阻不通，不通则痛，正如《素问·痹论》所说：“风寒湿三气杂至，合而为痹。
2、病情分析：您的情况按中医解释应该属于痹症，是感受了风寒湿邪气所致，一般是由于寒湿之邪侵入膝盖等部位，导致局部气血郁结，血气不能温煦该部位，出现的上述病症。
3、气血运行不畅：中医认为痹症多由气血不畅导致，即气血运行受阻，造成筋骨肌肉僵硬、经络失畅的情况。 风寒湿邪侵袭：寒湿、风寒湿邪易引起筋骨肌肉不畅、经络瘀滞等症状，进而形成痹症。 情志内伤：中医认为情志内伤也是痹症形成的原因之一。情志内伤，易导致人体气血失调，进而形成痹症。
4、风寒湿痹是一种中医术语，用来描述因感受风、寒、湿三种外界邪气所引发的痹症。其中，“风”代表外界的风邪，“寒”指的是寒邪，“湿”则是指湿邪。当这些邪气侵入人体，特别是关节部位，会导致气血运行不畅，引发疼痛。
《黄帝内经》第六讲:所有病症都是因为精气不足
1、肺病，目前为止，全世界排名第一的癌症就是肺癌。有些人说是因为空气污染重导致肺癌严重，中国肺癌排名第一，北欧肺癌也在第一，所以肺癌就是一个全球性的问题。导致肺癌的首要原因是什么？关于肺，《黄帝内经》说忧伤肺，所谓忧，用现代语言来讲就是焦虑。
2、冬季室温太高，会导致毛孔不能关闭，甚至出汗，这就导致阳气丧失。来年开春，体内能量不足，四肢容易痿弱逆冷。而且，室内室外温差过大，血管骤冷骤热，容易引发心血管疾病。阴阳之道，发端乎夫妇。男为阳，女为阴。夫妻关系和谐，那就是阴阳和谐。中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。
3、这是出自《黄帝内经》中的一句话，与＂温饱思淫欲＂的意思不同，这里的更劝导人们对自身精气有所保存。我们先来看看第一个字“精”，这句话中的精主要指的是人身体内的精气和精元。
4、《黄帝内经》中早就指出：“百病生于气”，意思是许多疾病的发生都与人体气的运行有关。中医讲的气虚，其实是指人一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征。如果我们伸出舌头，照镜子观察一下，发现自己舌边布满了齿痕，这便是气虚的表现。
中药药浴夏季中药药浴六注意
1、确保药池卫生。药浴后，用温水彻底冲洗，保持皮肤干燥，及时着装。对于特定疾病，如风湿性关节炎和银屑病，推荐使用39℃至45℃的热水；对于神经过度兴奋和消化不良，药浴温度应接近或低于体温；急性扭挫伤则适合较低温度的药浴。
2、饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋后影响睡眠。
3、（4） 浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒。（5） 起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。（6） 泡过药浴以后、在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品。
健康问题,身体手臂上起的,很长时间了,几年记不清出了,只记得原来没有...
1、淆，说不出什么有见地的感想，更有些人连地理位置都弄不清楚，这当然是因为奔波太烈，过分走马看花必然的结果。可是如果在家中稍稍念念书本再来，那么游览时间的不够消化是可以因为事先的充实预备而补足的。
2、弟弟先还无论怎样不肯吃药，这时也好好地吃了。 教导一年级的小孩，多少费力啊！有的牙齿未全，像个老人，发音发不好；有的要咳嗽；有的淌鼻血；有的因为靴子在椅子下面，哭着说“没有了”；有的因钢笔尖头触痛了手叫了起来；有的把习字帖的第一册和第二册掉错了，吵个不休。
3、前几天听了卢勤的一次报告，就赶紧拜读了她的《长大不容易》读这本书就像在与“知心姐姐”聊天，倾听她的育儿经验，但更羡慕的是她能走进孩子的世界，在多年与孩子打交道中积累下来了一些育儿的智慧，更透出了一个真理：优秀的孩子来源于母亲的优秀。我看的非常感动。
4、想到刷子李我很羞愧，他可以十年如一日的做一件枯燥的事情，可我连短短的几个月都坚持不了。我要学习刷子李坚持不懈的精神，持之以恒的锻炼身体。 刷子李能有如此的本领，没有其它的捷径，只有四个字“坚持不懈”。这也是我们做任何事的一个秘诀，只要不停地练习与尝试，所有难题都会迎刃而解。
5、路太长了，时间太长了，影子太多了，回忆太重了。 ——季羡林 《八十述怀》 当你遥想变化的未来或回忆过去曾经时，请不要忘记回头看看你的身旁，因为我会永远守在守在那里，用我全部的爱。 《你是我学生又怎样》 谁的青春没缺失？没错过？有的可以弥补，有的已经太晚。
