怎样在两个月内让皮肤变得细腻光滑?
1、让皮肤白嫩光滑的方法不吃或少吃糖过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。多摄入蛋白质多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
2、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了. 用草莓炸成汁，放上蛋清。
3、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。
4、每晚睡前喝杯热纯牛奶，坚持泡脚，多喝水，多防晒，不到两个月就白白嫩嫩了，如果想要脸上皮肤白又好，最好不要化妆，隔离霜都不要，不要在脸上摖任何化妆品，护肤品除外，化妆让人变得越来越不自信，素颜像裸奔。
5、可以用蜂蜜加鸡蛋清和珍珠粉。每晚敷10到15分钟。
猪皮冻治疗牛皮癣效果好不好呢?
你好，没有这个说法，治疗牛皮癣要做到正确的用药，科学的护理，不能随意涂抹治疗牛皮癣的药，因为牛皮癣患者的身体素质不同。
(3)增加各种维生素的摄入量。维生素A可调整上皮细胞的代谢，对牛皮癣有治疗作用。维生素B12能够提高叶酸的利用率，增加核酸和蛋白质的合成；叶酸又是脂肪代谢中不可缺少的辅酶。维生素B：有利于脂肪代谢和降低胆固醇。维生素C和维生素E对牛皮癣也有一定的辅助作用。
EPA不饱和脂肪酸，对牛皮癣有明显的改善作用。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。食物疗法 局部使用芦荟有极佳的平滑、修复和滋润效果，它还能帮助去除死皮细胞。
延年不饥。保定肺气，去寒热，养肌肤，利小便，冷而能补。主肺气咳逆，喘息促急，肺瘘生痈吐浓。清热，通肾气。止消渴，去热中风，治湿疥。镇心，润五脏，补五劳七伤。治吐血咳嗽，化痰润燥，滋阴，清热降火。阳事不起者，宜经常服用。对应着我吃药后的感觉，皮肤特别滑，有力气，血糖在降低。
-01-01 猪皮冻的做法 329 2013-01-11 猪皮冻好吃吗 11 2013-11-16 猪皮冻治疗牛皮癣效果好不好呢？ 2011-03-08 东北猪皮冻的做法，详细点。
红薯 红薯富含维生素A，能阻止皮肤干燥及过早老化。 深海鱼 三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等深海鱼富含ω-3脂肪酸，能提高皮肤质地，并能明显减缓皮肤炎症，如痤疮、牛皮癣、银屑癣等。知识拓展：冬天干燥的气候，要少吃盐，不然对呼吸系统伤害较大，容易诱发上呼吸道感染。
什么是胶原蛋白
1、胶原蛋白是一种重要的蛋白质，存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、血管、肌腱等组织中，具有多种作用和效果。首先，胶原蛋白可以促进皮肤的弹性和紧致度。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤松弛、皱纹增多等问题。
2、胶原蛋白是什么意思：胶原蛋白在各种动物的皮肤当中含量比较丰富，所以包括人类的皮肤当中也具有大量的胶原蛋白。有的人胶原蛋白含量不太丰富，可能会造成一定的色斑或者是皱纹。所以，患者如果含有丰富的胶原蛋白，对于皮肤的美白方面具有重要的意义。
3、胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。胶原蛋白的作用 营养性：胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。修复性：胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。
4、胶原蛋白的基本概念 胶原蛋白是一种天然存在于人体内的蛋白质，主要存在于皮肤、骨骼、肌腱和韧带等部位。它是维持皮肤弹性和紧致度的重要成分，随着年龄的增长，胶原蛋白的生成逐渐减少，导致皮肤出现皱纹和松弛。 胶原蛋白肽的形成 胶原蛋白肽是胶原蛋白的部分水解产物。
5、什么是胶原蛋白。 0胶原蛋白的秘密，人体重要组成结构皮肤中真皮占有70%，修复受损结构的原料主要成分，蛋白质含量最高占人体总蛋白质30%。胶原蛋白是生物高分子，也是人体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。它分布于人体的各个组织器官中，是人体重要的组成部分。其中皮肤中真皮的构成约有70%是胶原蛋白。
6、参考答案：胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。
