香菇、平菇、金针菇、鸡腿菇……哪种蘑菇更营养?怎么吃更好? 平菇：平菇是一种常见的食用菌，含有丰富的营养成分，具有独特的口感。它常被用于烹饪各种美食，如炒、煮、...