皮肤不好应该怎么办? 要想拥有一个好的皮肤，就要对自己的生活方式、饮食习惯以及个人体质进行调整：尽量早睡，少熬夜；饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃零食和饮...