怎么增加体内黑色素 增加体内黑色素需要吃以下食物：少吃泡面，速食食品 如果我们经常吃速食产品，有可能会增加白头发，因为这些产品，营养素非常的少，头皮或者是头发会...

吃什么食物可以增加皮肤黑色素 我们生活中常见的深色食物，包括黑米黑豆紫米黑芝麻以及核桃等，里面含有大量的黑色素，会促进黑色素细胞的合成，从而引起皮肤发黑。尽量要...

经常吃什么食物可以使头发变黑 富合蛋白质的食物 头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。芝麻富含维生素E、钙、磷等营养成分，可以改...

怎么让自己皮肤变黑 1、。你可以选择去非洲等靠近赤道的国家旅游，哈哈。 2。你天天出去晒晒太阳，唔茶防晒霜等防晒护肤品，哈哈。 3。你可以在家里开紫外线灯（一般...